기침 가래 제거 방법 원인 없애는 방법

기침 가래 제거 방법 원인 없애는 방법

기침에 노란 가래가 있는 이유는 필요한 원인과 케어법 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 기침에 노란 가래 있을때 임상적으로 흔한 증상이며 주로 풍열 감기, 상기도 감염, 급성 기관지염 및 폐열 기침에 의해 발생합니다. 기침에 누런 가래가 있는 이유가 어떠한 것인지 제대로 알려드리겠습니다.

질환에 따른 가래의 특징

가래를 보시면 건강에 어떤 문제가 있는지 추정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 저희는 아이가 아파서 가래가 심하게 나올 때는 가래 사진을 찍어 병원에 갈 때 의사 선생님께 보여드리기도 합니다. 질환에 따라 가래 생기는 이유가 다를 수 있고, 특징이 다를 수 있기 때문입니다.

각 질환별로 가래 생기는 이유가 조금씩은 다를 수 있고, 이로 인해 병원에서 구조화된 원인을 찾는데 도움이 될 수 있으니 가래가 심하다면 병원을 찾을 때 사진을 찍어서 가면 도움이 될 수도 있습니다.

카페인과 술, 담배는 잠깐 멀리하자

이것은 목감기 빨리 낫는 법이면서도 목감기에 안 좋은 습관들입니다. 카페인 함유가 높을수록 우리 몸에 있는 수분을 빼앗아 가기 때문에 목감기에 굉장히 안 좋을 수 있습니다. 또한 면역력을 떨어뜨리는 알코올이나 구강은 물론이고 목까지 건조하게 만드는 담배도 목감기에 굉장히 좋지 않습니다. 목감기에 걸렸다면, 목감기 빨리 낫는 법이 궁금하다면 당분간은 카페인과 술, 담배는 멀리하는 것이 좋습니다.

주의사항은 무엇이 있나요?

위에서 말씀 드렸던 대로, 맥문동탕은 비교적 순한 성분으로 이루어져 있는 약이기에 특별한 부작용은 없습니다. 하지만 여전히 감초는 들어있으므로 일반적인 한약 부작용은 조심하셔야 합니다. 드시는 동안 손발이 부으시거나, 근 무력감이 느껴지시는 분들은 약 복용을 중단하시고 전문가와 상담받으시는 것이 좋습니다. 또한 평소 간이나 신장이 안 좋으시거나 혈압이 있으신 분들도 주의하시는 것이 좋습니다.

코를 따뜻하고 습하게

가래가 심할 때는 따뜻한 수증기를 코와 입으로 흡입하면 가래를 묽게하고, 쉽게 배출하는 데 도움이 됩니다. 특히 비염이나 부비동염 처럼 코에서 만드러진 점액이 목 뒤로 넘어가 가래 생기는 이유로 작용을 한다면, 따뜻한 물에 적신 수건의 물을 짠 후 코 주위를 찜질해주면 자연적으로 따뜻한 수중기를 코로 흡입해주고, 따뜻한 기운으로 코 주변을 찜질하면서 혈액순환이 원활해져 코와 부비동에 차 있는 농의 배출을 도와주게 됩니다.

물을 자주 마시는 습관을 가지기

물을 자주 마셔서 우리의 구강 내부와 호흡 기도의 점막에 수분을 공급시켜 주세요. 뿐만 아니라 기관지 안에 물을 많게 한다면 가래 예방에도 매우 효과적입니다. 목감기의 대표적인 증상 중 하나가 가래인 것을 감안하면 가래를 없애는 것도 매우 중요할 것입니다. 물을 자주 마시는 것은 다른 목감기 증상도 마찬가지겠지만 특히 가래를 없애는 데 매우 효과적입니다.

도라지 차 마시기

도라지는 예로부터 거담 진해 작용이 뛰어난 약초로 알려져 있습니다. 거담 진해는 말 그대로 가래를 몸 밖으로 배출하는 것을 의미하는데, 도라지에 풍부하게 들어 있는 사포닌이 이런 역할을 합니다. 도라지의 사포닌은 인삼에 함유된 사포닌과는 다른 종류로 호흡기에서 점액을 풍부하게 만들어내 점액을 묽게해서 배출해주는 데 도움을 주고, 호흡기를 강하게 만들어주는 역할을 하기에 가래 생기는 이유를 줄여주는 역할을 하죠. 도라지 사포닌은 특히 도라지의 껍질에 90 이상 들어 있어서 호흡기를 위해 도라지를 드실 때는 껍질이 튼튼하게 잘 붙어있는 도라지를 이용해야 합니다.

다만, 껍질의 사포닌은 세포벽 안에 갖혀 있어서 충분하게 끓여서 드셔야 하는데, 농촌진흥청에서 진행한 도라지 사포닌 용출 연구에서 100에서 2시간 정도 끓였을 때 가장 많은 사포닌이 용출되는 것으로 나타났습니다.

첫 번째로 대표적인 치유는 적절한 항생제를 투여하는 것입니다. 자연공코 주위에 얼굴 뼛속에 있는 빈 공간 중에 작은 구멍을 통한 배액과 환기를 유지시킨다. 점막수축제를 사용하여 코막힘 증상을 호전시킬 있습니다. 약물형태에 따른 먹는 복용약과 콧속에 뿌리는 국소약물이 있습니다. 발병의 선행 요인을 개선합니다. 생리식염수를 이용하여 코를 세척합니다. 항히스타민제를 사용하여 재채기, 콧물, 가려움 등의 알레르기 증상을 줄여줍니다.

소염 진통제는 염증 반응을 억제, 완화시켜줍니다. 약물치료와 보조적 치료에 전혀 반응이 없거나 여러 가지 검사등에서 부비동에 병변이 관찰되는 경우는 수술을 시행할 있습니다. ★ 일상생활에서 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 통해 건강한 신체 상태를 유지하고 손을 자주 씻고 감기에 걸리지 않게 개인위생을 철저히 관리하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문