알파리포산 효능 알파리포산 섭취방법, 부작용

알파리포산 효능 알파리포산 섭취방법, 부작용

알파리포산은 세포 미토콘드리아속에 존재하고 보조효소로 활동하고 있습니다. 생체기능에 반드시 필요한 성분이며 체내에서 합성되기 때문에 비타민과 같게 취급됩니다. 유럽에서는 30년도 이전부터 당뇨병합병증 치료약으로 사용되어 온 이 알파리포산 효능 및 알파리포산 기능 등에 대하여 살펴보겠습니다. 먼저 알포리포산이란 어떤 것인지 알아보겠습니다. 미토콘드리아는 달리고 걷는 운동뿐만아니라 무의식중에 행해지는 인간의 생명활동에도 에너지를 공급하고 있습니다.

하나의 세포안에 미토콘드리아는 502500개 정도 존재하고 있다고 합니다. 그러므로 필요로하는 알파리포산의 양도 상당하게 됩니다. 60조나 되는 인간 세포 모두에 미토콘드리아와 알파리포산이 존재하고 있는 것입니다.

그밖의 효능

뇌질환 개선 뇌에서도 강한 항산화 효과를 통해 알츠하이머와 같은 질환 및 뇌기능에 대한 부분에서도 효능이 있습니다. 심혈관질환 개선 혈관등에서도 노폐물들을 제거하여 심혈관 질환에 기여할 수 있습니다. 항염증 항산화는 염증에도 효능이 있습니다. 간기능 개선 각종해독과정에 관여하는 간의 기능을 항산화를 통해 해독시켜줍니다. 알파리포산은 아주 강한 항산화 성분입니다.

알파리포산의 체중감량 능력은 우리나라에서 발견되었습니다. 보편적인 판매 목적이 아니라 학술적 가치가 있는 발견이라고 볼 수 있다고 해서 더욱 개념 있다고 봐야겠죠. 알파리포산은 뇌의 시상하부 식욕을 느끼게 만드는 역할을 하는 AMPK 효소의 활성도를 떨어뜨립니다. 식욕을 느끼는 신호를 전달해야하고 AMPK가 신호전달물질인데 그것을 떨어뜨려 버리는 것이죠. 즉 밥을 덜먹게 만들어 준다는 것입니다. 하지만 그효과가 엄청나게 높은 수준은 아니며 그런 효능도 있구나 하는 정도로 생각하면 되겠습니다.

알파리포산은 항산화가 가장 일반적인 효능이라고 볼 수 있었는데 보편적인 비타민C같은 것과는 비교할 수 없을 만큼 강한 항산화력을 갖고 있어요. 인간은 살아가기 위해서 호흡을 통해 산소를 공급받는데 사용되고 남은 산소는 폐기물을 남기게 되지만 이것을 활성산소라고 하지요. 이 활성산소의 일반적인 부작용은 노화입니다. 얼굴도 늙을 수 있고 각종장기도 늙을 수 있어 인체는 스스로 항산화 시스템을 가동합니다. 하지만 노화에 따라 이 항산화 시스템도 차차 약해지게 됩니다.

운동을 많이 해도 마찬가지지요. 그래서 영양제도 먹고 비타민도 먹고 하는건데 아주 강한 알파리포산을 통해 항산화 효과를 누릴 수 있게 되는 것입니다. 피부미용은 물론 노화방지 전반적인 건강등을 기대할 수 있습니다.

알파리포산 부작용

너무 많이 복용하면 오히려 간에 부담이 될 수 있습니다. 개인적 특성에 기인한 부작용이 있을 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 의사의 상담이 필요합니다. 임산부와 어린이의 경우는 연구가 되지 않았으니 주의를 필요합니다. 2400mg까지 안정성에 대한 연구가 진행되었고 실제 복용량은 이정도가 아니니 큰 사안은 없을 것입니다. 몸에서 자연적으로 생성되는 성분입니다.

알파리포산 대사

알파 리폴레산은 지용성이자 수용성입니다. 이는 리포틸산 및 친수성 환경으로의 확산을 촉진합니다. DHLAdihydrolipoic acid도 대사되며 항산화 특성도 있습니다. 알파리폴레산은 정제 혹은 캡슐로 사용할 수 있습니다. 대부분의 건강 보조 식품은 매일 50300mg을 제공합니다. 간헐적인 피부 발진 외에는 부작용이 보고되지 않았습니다. 알파 리포산의 효과를 조사한 연구에 의하면 이성적인 용량의 안정적인 보충제라고 합니다.

알파 리포산의 효능

알파 리포산은 여러 건강 경우에 효과적인식이 보충제로 나타났습니다. 알파 리포산의 주요 효능 중 일부분은 다음과 같습니다. 체중 감량 알파 리포산은 체지방을 줄이고 전반적인 체중 감량을 개선하는 데 유익한 것으로 나타났습니다. 연구에 의하면 알파 리포산을 복용하는 것이 체중, 체질량 지수 BMI 및 허리둘레를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤 감소 알파 리포산은 신체의 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났으며, 이는 전반적인 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구에 의하면 알파 리포산을 복용하면 LDL 콜레스테롤 수치를 줄이고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 산화 방지제 특성 : 알파 리포산에는 산화 방지제가 풍부하여 자유 라디칼 및 등등 유해 물질로부터 신체를 보호 할 수 있습니다.

알파리포산 주의사항

알파리포산은 혈당을 내려주므로 당뇨약을 복용하는 환자는 의사와 상담 후 당뇨약 복용량을 줄일 수 있습니다. 또한 임산부와 수유모는 섭취를 금합니다.

자주 묻는 질문