갑상선기능저하증 증상, 원인 및 진단과 치료 방법

갑상선기능저하증 증상, 원인 및 진단과 치료 방법

만약 갑상선 기능이 저하되어 신체가 필요로 하는 만큼 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못한다면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 여러가지 갑상선 연관 질환 중에서 이번에는 갑상선 기능 저하증에 관해 설명드리겠습니다. 갑상선 기능 저하증 증상과 원인 및 좋은 음식에 관해 상세하게 알려드리겠습니다. 충분한 수면을 취한 후에도 지속적으로 피곤하거나 피곤함을 느끼는 것은 갑상선 기능 저하증의 특징적인 증상입니다. 보통 일상 활동에 지치고 에너지가 부족하다고 느낄 수 있습니다.

설명할 수 없는 체중 증가 아니면 체중 감량의 어려움은 갑상선 기능 저하증의 일반적인 증상입니다.

갑상선기능저하증 치료

갑상선호르몬 보충 치료 갑상선기능 저하중이 있는 경우 반드시 갑상성호르몬 보충치료를 받아야 합니다. 갑상선호르몬제로 치료를 시행하며 갑상선 기능이 정상으로 유지될 정도로 용량을 조절하여 복용한다면 부작용은 거의 없습니다. 갑상선전절제술을 받았거나, 방사선요오드 치료, 방사선치료 등으로 갑상선이 파괴된 경우 영구적으로 갑상선호르몬제를 복용 해야 합니다.

체중 증가와 다이어트

갑상선기능저하증은 대사 기능이 감소하여 에너지 소비가 감소하고 무게가 증가할 수 있는 상태입니다. 이로 인해 다이어트에 도전하는 데 일부 어려움이 있을 수 있습니다. 하지만 적절한 조치를 통해 체중을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 음식 선택 고단백, 저지방, 고섬유의 식품을 섭취하고, 단백질과 식이섬유는 식사에 포함시켜 대사를 촉진합니다. 소수분 및 건강한 영양소 섭취 수분 섭취 증가와 건강한 영양소 섭취는 식욕 조절과 에너지 수준을 이어서하는 데 도움이 됩니다.

규칙적인 운동 심장 운동 및 근력 훈련은 에너지 소비를 증가시키고 체중을 관리하는 데 도움이 됩니다. 끼니 빈도와 크기 조절: 작은 식사를 여러 번 섭취하고 긴 시간 동안 공복 상태를 피하는 것이 신체 대사를 활성화할 수 있습니다.

갑상선기능저하증 진단 필수 단계

진단은 증상과 병력을 심사숙고하는 것으로 시작됩니다. 그런 다음 갑상선 자극 호르몬TSH과 티록신 수치를 측정하기 위해 혈액 검사를 실시합니다. 티록신 수치가 낮고 TSH 수치가 높으면 일반적으로 갑상선기능저하증을 나타냅니다. 갑상선기능저하증의 많은 증상은 다른 질환에서도 공통적으로 나타나기 때문에 이와 꽤 비슷한 검사는 아주 중요합니다.

갑상선기능저하증 치료 방법

갑상선기능저하증 치유는 주로 갑상선 호르몬의 보충 요법으로 이루어집니다. 미흡한 갑상선 호르몬을 체내에 추가로 공급함으로써 증상을 개선하고 신체 기능을 정상화할 수 있습니다. 1 레보티록신Levothyroxine 약 복용 레보티록신은 주로 사용되는 갑상선 호르몬 보충제 중 하나입니다. 이는 T4 호르몬의 합성 형태로, 환자가 먹는 것과는 독립적으로 안정감으로 흡수됩니다. 의사는 갑상선 호르몬 레벨을 기반으로 환자에게 적절한 용량을 처방합니다.

2 복용 시기 레보티록신 약은 식품이나 다른 약물과 상호 작용하지 않도록 아침 공복상태에서 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 3 주기적인 모니터링 처방된 레보티록신 용량에 따라 갑상선 호르몬 수준을 정상으로 되찾기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.

브라질 너트

브라질 너트는 가장 여러가지 셀레늄 공급원 중 하나입니다. 브라질 너트 한 개만으로도 성인의 일일 셀레늄 권장 섭취량보다. 훨씬 더 많은 양을 제공할 수 있습니다. 셀레늄은 갑상선 호르몬의 대사와 합성에 관여하는 효소의 핵심성분입니다. 이는 티록신T4을 갑상선 호르몬의 활성 형태인 트리요오드티로닌T3으로 전환하고 산화 손상으로부터 갑상선을 보호하는 데 필수적입니다. 적절한 셀레늄 섭취는 최적의 갑상선 기능을 이어서하는 데 중요합니다.

셀레늄 결핍은 갑상선 기능 저하증 및 자가면역 갑상선염을 포함한 갑상선 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 셀레늄은 갑상선 호르몬 수치를 균형을 맞추고 갑상선 호르몬 생산과 전환을 지원하며 산화 스트레스와 염증으로 인한 손상으로부터 갑상선을 보호합니다. 두부는 식물성 에스트로겐, 특히 제니스테인, 다이드제인과 같은 이소플라본이라는 식물성 화합물의 여러가지 공급원입니다.

자주 묻는 질문