엉겅퀴의 효능을 알아보겠습니다

엉겅퀴의 효과를 알아보겠습니다

조금은 느리지만, 확실하고 꾸준한 성장을 추구합니다. 엉겅퀴는 여러해살이풀입니다. 엉겅퀴는 두가지 종류가 있습니다. 그 중에서 보편적인 엉겅퀴보다. 가시가 달린 엉겅퀴가 더 효과가 좋다고 합니다. 이런 엉겅퀴는 과거에는 흔히 볼 수 있는 식물이었으나 지금은 도시 개발이 급변하고 있기 때문에, 농촌과 산간 지역에서만 볼 수 있는 진귀한 식물 중 하나가 되었습니다. 엉겅퀴의 일반적인 성분은 실리마린, 아피게닌입니다. 실리마린은 간을 보존하는 성분으로 알려져 있습니다.

아피게닌은 연골 파괴 억제에 효과적인 성분입니다.

당뇨 예방

엉겅퀴 효능 가운에 다른 하나는 성인병을 예방하는 효과입니다. 실리마린 성분은 당뇨에도 좋은 효능이 있다고 합니다. 엉겅퀴는 혈액 속에 염증을 개선시키는 효과가 있으므로 성인병에 효능이 있습니다. 그래서 일정수준 복용하면 트리글리세라이드의 수치를 낮춰준다고 합니다. 엉겅퀴의 효능은 간 건강에 좋다는 것입니다. 앞에서 언급한 실리마린 성분은 줄기세포 개선과 해독에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 체내에 흡수된 알코올을 분해 배출해 지방간을 향상시키는 효과가 있습니다.

엉겅퀴는 어혈을 풀어 피가 순환되는데 하지만 놀라운 역할을 한다고 합니다. 그래서 혈액을 투명하고 매끄럽게 만든다는 혜택이 있습니다. 이렇게 혈류를 좋게 만들어 질별 발병률을 낮춥니다.

이뇨 및 지혈작용

엉겅퀴는 다이어트에도 효과가 있습니다. 활력 강화에 효과가 있기 때문입니다. 또한, 통증을 유발하는 물질을 감소시켜 관절염 환자에게도 좋다고 말합니다. 엉겅퀴는 쓴맛이 나지만 독이 없고 출혈을 멎게하며, 어혈을 풀리게 하는 효과가 있다고 적혀있습니다.

이런 엉겅퀴 효능은 한방 화장품에로도 쓰일만큼 피부에도 긍정적인 역할을 하고 있습니다. 아토피나 여드름 등 피부 질환이 있는 경우 에도 효과가 있다는 한방의 역할도 있습니다.

엉겅퀴 효능

몸이 뻣뻣해지고, 붓고 아픈 분들은 이걸로 효과를 많이 보셨습니다. 아래 내용을 바로 확인하세요 어렵지 않으시죠? 이런 정보를 아시는 분들이 효과를 많이 본 이유입니다. 엉겅퀴 효능은 관절염에 너무나도 좋습니다. 국내 한 대학교 논문을 들여다보면, 엉겅퀴 효능으로 염증을 줄여주는 항염증 효과가 뛰어납니다. 엉겅퀴 효능 중에서 아피제닌 성분이 있습니다. 이 것은 엉겅퀴의 줄기, 잎, 꽃등에 들어 있는데요. 항염증 효과와 우리 몸에 신경을 보호해주는 효과까지 있어서 류마티스성 관절염 치료에도 효과적이라고 합니다.

엉겅퀴의 잎은 염증성 관절염 증상을 완화시켜주는 데에 효과가 좋으며, 관절염과 같이 만성 염증성 질병을 개선시키는데 효과적인 것으로 나타났습니다.

실리마린과 밀크씨슬은 같은 건가요?

술을 마신 후 손상된 간세포는 실리마린에 의해 회복될 수 있습니다. 실리마린은 항산화 독특한 성질이 있는 밀크씨슬에서 발견되는 플라보노이드 기반 화합물입니다. 보고서에 의하면 실리마린은 자유 라디칼로부터 간 세포를 보존하는 능력이 있습니다. 이것은 여러 연구에서 관찰된 바와 같이 실리마린을 간 건강 보호에 중요한 구성 요소로 만듭니다.

연골이 부서지는 것을 억제

두 차례 효능은 살아가면서 일어날 수 있는 연골 파괴 현상을 억제시킬 수 있다는 것입니다. 엉겅퀴에 포함되어 있는 아피게닌 성분이 이같이 효능의 이유라고 할 수 있습니다. 또한 관절염을 앓고 계신 분들에게도 엉겅퀴가 좋은 효과를 낼 수 있는데요. 엉겅퀴가 가지고 있는 항산화 성분이 염증을 억제시켜서 관절염 방지 혹은 관절염 완화 효과를 보여준다고 합니다.

출혈을 멈추는 데에 효과적

엉겅퀴의 효능으로 가장 잘 알려져 있는 것은 출혈을 멈출 수 있다는 건데요. 그야말로 동의보감에서도 엉겅퀴가 성질이 평하고 맛은 쓰며 독이 없고 어혈을 풀리게 하며 출혈을 멎게 해야만 되는 내용이 들어가 출혈을 멈출 수 있는 효과를 이야기하고 있습니다. 엉겅퀴는 여러가지 분야에서 나타나는 출혈 현상을 멈추는 데에 활용되는데 하지만 그 예로는 위장 출혈로 인해 피를 토하는 것, 폐나 기관지 질환에 의한 출혈, 코피, 대변 출혈 등이 있습니다.

꽤 대부분의 사람들이해당되는 증상일 수 있는 소변 출혈이나 대변 출혈 증상이 있을 때에는 엉겅퀴를 섭취하시면 증상을 줄이실 수 있을 겁니다.

엉겅퀴 부작용

엉겅퀴는 많은 효능도 있지만 해당 식물 자체가 쌀쌀한 성질을 가지고 있으므로 부작사용 목적 있습니다. 그래서 손발이나 위장 장애가 있는 인원은 양을 조절하는 것이 중요합니다.고 합니다. 때문에 이런 분들은 그냥 드시기 보다는 따뜻한 차로 우려서 드시는 것이 효과적입니다. 엉겅퀴를 지속해서 먹으면 많은 도움을 받을 수 있습니다. 엉겅퀴로 건강도 지키시고 코로나 시대에 면역력도 강화하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문