프로메가 알티지 오메가3 효능 및 성분가격먹는법 정리 눈혈행 건강

프로메가 알티지 오메가3 효능 및 성분가격먹는법 정리 눈혈행 건강

우리 몸의 노폐물과 이산화탄소를 배출하는 생명줄과 같은 혈관의 건강은 평소에 꾸준히 관리가 필요한데, 대부분이 각종 스트레스와 흡연, 음주와 고칼로리 식단 등으로 중성지방과 콜레스테롤 같은 찌꺼기로 인해서 체내 포화지방산과 불포화지방산의 균형이 깨지고, 혈행 장애가 나타나는 경우가 많습니다.고 합니다. 그래서 이번에는 배우 조인성씨가 모델로 많은 사람들의 선택을 받고 있는 눈과 혈행건강에 도움을 주는 종근당신체의 프로메가 알티지 오메가3 듀얼의 효능과 성분, 가격 등에 대하여 정리해보았습니다.

오메가3를 섭취해야한다고는 주변에서 많이 들어봤을텐데, 자세한 원인을 이해하는 사람이 많지는 않을 것 입니다. 오메가3는 주로 등푸른 생선에서 추출됩니다.

고약사 오메가3

고약사는 인기 유튜버 인데요. 고약사 오메가3는 YDY 폴라초임계 오메가3입니다. 오메가3 캡슐에 DHAEPA를 합쳐서 1000mg 이 들어 있고 순도가 80라고 합니다. 요즘에 RTG오메가3 라는 말이 많이 나오는데요. RTG 오메가 3는 체내 흡가 잘되게 만들었다는 거고요. 저온 초임계 추출이라는 말도 들어는 보셨죠? 저온 초임계 추출은 재료의 손상을 최 소화해서 추출했다는 겁니다.

지방이 많은 생선

메이코사펜타엔산EPA, 도코사헥사엔산DHA의 가장 여러가지 공급원 중 일부분은 연어, 고등어, 정어리, 송어를 포함합니다. 주기적으로 식단에 이러한 생선들을 포함시키는 것은 오메가3의 섭취를 상당히 증진시킬 수 있습니다.

알파리놀렌산ALA는 아마씨, 치아씨, 대마씨, 호두 및 콩 기반 제품에 많은 성분이 들어있습니다. 알파리놀렌산ALA은 좋은 성분이지만, 체내에서의 전환은 제한되어 있기에 식물성 오메가3를 섭취하는 것은 중요합니다.

오메가3 부작용은 무엇일까?

가장 흔하게 나타나는 증상으로는 설사입니다. 오메가3는 대부분 생선에서 추출한 것이기에 어류를 섭취한 것과 같은 효과를 보이는 게 대부분이며 특히나 과하게 섭취하게 될 경우 설사 증상은 너무나도 명확하게 나타날 수 있습니다. 두 번째로는 혈압이 낮아지는 부분입니다. 평소 고혈압 환자들에게는 오메가3가 좋다는 것은 널리 알려져 있지만 되려 혈압이 낮은 사람들이 섭취하게 될 경우 저혈압으로 이어질 수 있습니다.

저혈압 판정을 받은 환자에게는 심각한 사안을 일으길 수 있으니 꼭 복용중인 약과 오메가3의 효과 등. 의사와 소개를 하고 드시는 것을 추천드립니다. 세 번째로는 혈류 효능이 개선되지만 혈액 응고 감소 효능이 잇몸 출혈과 코피 등 부작용이 나타날 수 있습니다. 이럴 경우 꼭 병원에 다녀오셔서 상담 받으셔야 합니다.

프로메가 알티지 오메가3 성분 및 먹는법

프로메가 알티지 오메가3 듀얼의 성분 원료는 정제어유정제어유,d오포페롤혼합형, Dalpha토코페롤, 오렌지오일 이며 캡슐기제로는 젤라틴, 글리세린, 아미드펙틴, D소비톨액, 염화칼슘이 함유되어있습니다. 그리고 대두, 고등어, 돼지고기가 들어 있으니 참고하시길 바랍니다. 섭취량 및 섭취방법은 1일 1회, 1회에 2캡슐씩 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다. 먹는 시간은 식전과 식후 관계가 없으니 편할 때 먹으면 됩니다.

오메가3 효능.섭취하는 방법은?

오메가3 효과를 먼저 보셨기에 섭취하는 방법으로는 이렇습니다. 제일 중요한 것은 먼저 음식으로 직접 섭취하는 것입니다. 생선류나 채소와 식물성 기름을 통하여 양분을 섭취하는 것이 좋습니다. 생선류를 싫어하고 있는 분들은 두 번째로 권장드리는 건강 보조 식품입니다. 시중에는 너무 여러 오메가3 지방산 영양제가 있습니다. 대개 캡슐 형태인데 꼭 보셔야 할 것은 많은 양이 아닌 EPA와 DHA의 양입니다.

일반적으로 캡슐 하나에는 180mg EPA와 120mg DHA가 들어 있습니다.

오메가3 효능과 효과는 무엇인가?

오메가3 효능은 DHA의 경우 뇌로 직접 사용되는데, 기억력과 학습력을 높여주며 성장기 아이들의 경우 뇌 발달에 도움을 줍니다. 노인들의 경우 치매예방에 도움이 되기에 꾸준한 섭취를 해주는 것이 좋습니다. 더불어 시력을 유지하는데 뛰어나며 간 기능을 개선하는 대에도 도움을 줍니다. EPA는 콜레스테롤 수치를 강력하게 낮춰주며 혈소판 응집을 억제해 혈액 응고를 막아주는 역할 또한합니다. 멜라토닌 성분으로 불면증에도 효과적이며 동맥경화를 유발하는 중성지방의 농도를 줄이고 이를 통한 혈액의 흐름을 더 부드럽게 만들어주는 역할을 합니다.

또한 만성 염증을 억제하는 오메가3 효과도 있습니다. EPA의 천연 함염증제로서의 역할을 하여 만성 염증을 완화하는데 크게 기여를 합니다. 염증을 줄임으로써 백혈구의 활동을 촉진시키고 이를 통해 면역 시스템의 균형을 유지하며 강화하는데 도움을 줍니다.

프로메가 알티지 오메가3 듀얼 가격

종근당건강 공식 판매처를 기준으로 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 1박스1개월분60정은 할인가로 21,900원에 판매 중입니다. 또한 3박스는 53,900원, 5박스는 80,900원, 3개입 선물세트는 60,900원에 판매 중이니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

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