현대인의 만성 질환턱관절 장애의 의미와 치료 방법

현대인의 만성 질환턱관절 장애의 의미와 치료 방법

음식을 씹거나 입을 크게 벌릴 때 딱 소리가 난 경험이 있으신 분들 계실까요? 여러분 턱은 밥을 먹거나 누군가와 대화할 때 계속적으로 움직이게 되죠. 턱은 자주 움직이는 부위입니다. 보니 소리가 나거나 통증이 생겨나는 등 여러 가지 이상이 나타날 수 있습니다. 하품을 하면서 입을 크게 벌리거나, 음식을 씹을 때 뚝뚝하는 소리와 함께 통증이 나타나는 경우는 누구나 한 번쯤 경험해 보셨을 거입니다. 이렇게 턱관절을 움직이거나 입을 벌릴 때 통증이 있으면 턱관절 장애를 의심해 봐야 합니다.

턱관절 장애의 치료

턱관절 장애의 치료 방법은 다음과 같습니다. 턱관절의 운동성과 기능을 회복시키기 위해 적외선, 레이저, 초음파, 찜질 등을 이용하는 방법입니다. 통증과 염증을 완화하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 보조 장치 턱관절에 부담을 줄 수 있는 구강 악습관이나 부정교합이 있는 경우 교합 안정장치를 착용하는 방법입니다. 교합 안정장치는 턱관절을 안정되는 관련하여 고정시켜 주고 개구 장애나 통증을 줄여줍니다. 주사 치료 약물 요법과 함께 주사 치료를 병행할 수도 있습니다.

주사 치유는 통증이 심한 부위에 직접 약물을 주입하는 방법으로, 진통제나 스테로이드, 보톡스 등이 사용됩니다. 주사 치유는 통증을 빠르게 낮추고 저작근의 긴장도를 낮춰줍니다.

턱관절 장애 자가치료

턱관절 초기에는 증상이 나빠졌다가도 다시 완화되며 반복합니다. 따라서 안 좋은 습관을 개선하면 때때로 저절로 낫기도 하지만 반대로 증상이 악화되는 경우도 많습니다. 따라서 턱관절에 대한 자연치유는 추천하지 않습니다. 특히 성장이 다. 끝나지 않은 청소년기의 턱관절 장애는 안면 비대칭 아니면 교합이상으로 진행될 수 있어 주의해야 합니다. 임상연구에 의하면 턱관절 장애환자의 90 이상은 12년 정도 계속해서 치료를 받으면 완치된다고 합니다.

턱관절 장애의 예방

턱관절 장애의 예방은 턱관절에 부담을 줄 수 있는 생활 습관을 바꾸는 것이 가장 중요합니다. 턱관절 장애의 예방 방법은 다음과 같습니다. 단단하고 질긴 음식마른오징어 등의 섭취를 제한하고, 음식을 한쪽으로만 씹지 않고 양쪽으로 골고루 씹도록 합니다. 카페인, 소금, 질산염, 알코올, 타이라민 함유 음식물의 섭취도 삼가야 합니다. 머리가 몸통보다. 앞으로 나가 있으면 턱관절에 힘이 들어가므로 올바른 자세를 유지합니다.

스마트폰이나 컴퓨터 사용 시에는 화면을 눈높이에 맞춰 보고, 목과 허리를 펴고 머리가 몸통 위에 있도록 합니다. 이 악물기 이를 가는 습관이나 이를 꽉 무는 습관은 턱관절에 악영향을 줍니다. 이 악물기 습관을 줄이기 위해 수시로 혀를 입천장에 대고 어금니는 약간 떼는 연습을 합니다. 이는 턱근육의 긴장도를 최소화하는 방법입니다.

턱관절 장애의 증상

턱관절 장애의 증상은 다음과 같습니다. 턱관절 장애의 가장 흔한 증상은 턱관절과 턱 근육의 통증입니다. 이 통증은 얼굴, 귀, 목, 어깨, 뒷두상 등으로 전이될 수 있습니다. 또한 턱의 움직임이 제한되거나 잠기는 경우도 있습니다. 턱관절 장애의 다른 증상으로는 입을 벌리거나 씹을 때 턱관절에서 딸깍거리는 소리나 삐걱거리는 소리가 날 수 있습니다. 또한 윗니와 아랫니가 서로 맞지 않는 경우도 있습니다.

귀에 심한 통증이나 이명귀울림이 생길 수도 있습니다. 두통이나 어지러움도 턱관절 장애와 관련된 증상일 수 있습니다.

연산당당한방병원 턱관절치료 POINT

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자주 묻는 질문