[월:] 2023년 11월

아이들과 가기 좋은 하동 섬진강 평사리 공원 feat송림공원 경남 하동에 여행하기 좋은, 가볼만한 지점을 소개해드리도록 하겠습니다. 1.쌍계사 가을에 방문하기 좋은 경남 하동의 쌍계사는 삼신산의 하나인 방장산이라 불리는 지리산 남록에 자리한 절입니다. 국보 제47호 진감선사 대공탑비 및 보물 9점 등 유산 29점을 보유하고 있으며 이곳에서는 템플스테이 등이 진행되기도 합니다. 가을에 방문하면 단풍과 어우러진 풍경을 감상할 수 … Read more

(5월 다섯째주)이수화학, 한진칼우 강세 조미연은 조카의 진학에 도움이 될 만한 연관 정보를 정리하는 과정에서 탄생한 티스토리입니다. 조미연 포스팅의 목적에 부합하는 연관 정보를 공유할 의사가 있는 분은 추가 정보를 제공하는데 답글을 활용할 수 있습니다. 그러나, 답글에서 조미연 포스팅이나 조미연 자체에 관한 개인적 가치 판단은 지양하는 예의를 갖추기 바랍니다. 처음 조미연에서 장학 프로그램 소개를 초기에는 1일 1포는 … Read more

2023 건강보험료 환급금 조회, 신청, 지급일 확인하기(본인부담상한제) 개인 부담 상한선에 기준하여 건강보험료 많이 냈다면 건강보험관리공단 홈페이지에서 간단 인증을 통해 환급금을 조회 및 신청할 있습니다. 받을 환급금이 있다면야 7일 이내로 받을 수 있으며 환급금 신청 기간은 3년입니다. 3년이 지나면 소멸됩니다. ✅ 건강보험료 납부확인서 간편 인증 아니면 공동 금융인증서 👈클릭 건강보험료 납부확인서 간편 인증 아니면 공동 금융인증서 … Read more

교육비납입증명서 인터넷 발급 방법 라이프 취미세상정보 미성년자, 부양가족, 부모님, 대리인 신청, 공개범위, 자료제공 취소하는 법 먼저, 연말정산간소화 서비스 이용 방법은 아래 그림과 같이 진행하면 됩니다. 1. 지난해까지 조회되던 자녀의 소득 세금공제 자료가 연말정산간소화 서비스에서 조회되지 않는데 어떠한 방식으로 해야 하는지? 성년만 열아홉살 이상 01.12.31. 이전 출생자이 된 자녀에 대한소득 세금공제 자료는 그 자녀가 연말정산간소화 서비스 … Read more

발바닥이뜨거워요 원인과 해결책 발건강을 가치있게 고민하는 이때에 발바닥 열감은 많은 불편함을 주는 증상입니다. 또 한편으로는 어떤 질환인지 궁금하고 걱정될 수도 있겠습니다. 이번 글에서는 발바닥 열감과 연관된 주요 발 질환에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 평발은 발바닥의 안쪽에 있는 발 아치가 비정상적으로 충분히 형성되지 않아서 발바닥이 평평하게 펴진 상태를 말합니다. 평발의 발 아치 부족은 고르게 무게를 분산하지 못하므로 … Read more

수정과 만드는법 및 효능 재료 알아봐요 요새 날씨가 빠르게 추워지면서 감기에 걸리는 경우가 많은데 이럴때 감기에 좋은차 모과차 드시면 상당히 좋은것으로 알려져 있습니다. 모과는 모과나무의 열매 이며 모과는 약성이 강해 옛날부터 약용으로 널리 사용되어 왔으며 모과에 포함된 비타민과 무기질, 그리고 타닌 등의 폴리페놀 성분이 많이 지속적으로 섭취하시게 되면 건강에도 많은 도움이 된다고 알려져 있습니다. 모과는 … Read more

가족요양 보호 인력 급여 모의계산기 v10 업데이트 요양 보호사란 심신의 요양을 필요로 하는 사람들의 곁에서 지원활동을 하는 직업을 의미합니다. 대한민국이 초고령 사회로 진입하면서 이에 대한 수요가 급증하고 있는 상황으로 관련 자격증 취득에 대한 관심 역시나 급증하고 있는 상황입니다. 요양보호사가 하는 일에 대한 규정은 비교적 추상적이며 포괄적으로 규정되어 있습니다. 하지만 이를 구분하면 크게 신체활동 지원과 가사활동 … Read more

점핑 다이어트 너도 할 수 있어 건강 및 운동 문코치입니다. 방송에도 자주 나오고 개그맨 김혜선씨는 점핑피티니스 강사로 활동하고 연예인들도 자주 한다는 매력적인 점핑다이어트 점핑다이어트가 좋은 이유를 하나하 살펴볼게요. 점핑 다이어트는 처음에 유럽 체코에서 시작이 된 운동입니다. 여러 운동을 하던 개발자가 신나게 운동하면서 효과를 극대화 할 수 있는 운동이 뭘까 고민하다가 나온 운동인데 이제는 세계에서 최고로 … Read more