목과 어깨 통증 완화 시켜주는 3가지 방법 극심한 공포와 두려움을 느낄 때 흔히 표현하는 오금이 저리다라고 말을 하는데요. 이 오금의 경우 무릎의 뒷쪽에 해당하는 위치로 무릎을 움직이게 하는 중요한 역할을 하는 부위입니다. 하지만, 무릎의 손상을 받을 경우 오금 주위에 통증이 발생할 수 있는데요. 오늘 오금 통증의 원인과 치료 및 예방하는 방법에 대하여 글을 시작해보도록 하겠습니다. … Read more
수능 도시락 요리 메뉴 제안 및 주의사항 소화가 잘 되면서, 배도 든든하고, 뇌 회전에 도움이 될 수 있는 최고의 음식을 싸 주기를 바라실텐데요. 이번 포스팅에서는 수능날 싸 가면 좋은 수능 도시락 메뉴는 어떤 것이 있는 지 알아보고, 수능날 피하는 것이 좋은 음식과 추가로 도시락 쌀 때 참고하면 좋은 팁들도 함께 소개해 드리겠습니다. 수능 도시락 메뉴 … Read more
해열진통제 이부프로펜 효능 및 부작용, 더 여러가지 증상 완화하는 해열 진통제 여러분은 타이레놀로 대표되는 해열진통제 약과 소염진통제의 차이점이 어떠한 것인지 아시나요? 이번 시간에는 타이레놀로 대표되는 해열진통제와 부루펜을 대표로 하는 소염진통제의 차이점을 조사해 보도록 하겠습니다. 사실 해열진통제와 소염진통제의 기능은 크게 다르지 않습니다. 기본적으로 통증을 완화하고 열을 낮추는 기능을 하지요. 하지만 이 두 약의 가장 큰 차이점은 … Read more
종합소득세 기한 후 신고 가산세, 환급일 정리 일반적으로 5월에는 종합소득세를 신고 합니다. 하지만, 당연히 살다. 보시면 이 기한 내에 종합소득세를 신고하지 못하는 경우가 있는데요. 즉 5월에 피치 못할 사정으로 종합소득세를 신고 하지 못할 경우, 6월 1일부터는 기한 후 신고를 해야 하는데요. 이럴 경우에는 홈택스에서 쉽고 급속도로 종합소득세 기한 후 신고를 할 수 있습니다. 이번에는 종합소득세 … Read more
부산 시티투어버스 시간표 요금 노선 정보 이용방법 설명 부산 여행을 고민하고 있다면 부산 시티투어를 버스로 즐겨볼 수 있습니다. 조금은 해운대나 광안리 등 바닷가 관광을 계획하기도 하지만 부산 버스투어를 통해 바다뿐만 아니라 부산 도시 전역을 관광해볼 수도 있습니다. 부산 시티투어버스는 블루라인, 레드라인, 그린라인 코스가 있습니다. 라인별로 코스가 다른데요. 보통 소요되는 시간은 두 시간 반 정도로 보시면 … Read more
한강 수영장 물놀이장 개장 가까운 여름 피서지 일상 회복을 준비하고 있는 시기에 서울 한강에서는 3년 만에 한강 수영장이 개장합니다. 한강 수영장의 개장 시기 및 입장료, 개장하는 한강의 물놀이장에 대하여 알아봤습니다. 한강 수영장 개장시기 2022년 6월 24일8월 21일 한강 물놀이장 운영장소 6곳은 어디? 뚝섬 수영장, 광나루 수영장, 여의도 수영장, 잠원 수영장, 양화 물놀이장 난지 물놀이장 한강공원 … Read more
새마을금고 정기예금 금리비교 사이트 우체국의 정기예금 상품들은 각기 다른 특징과 금리 조건을 갖고 있어 소비자들에게 여러가지 선택지를 제공합니다. 이번 글에서는 우체국 정기예금의 여러가지 상품들을 금리별로 비교하고, 각 상품의 장점을 분석하여 최적의 예금 상품을 결정하는 데 도움을 드리고자 합니다. 여러 우체국 정기예금 상품들 중에서, 금리는 가장 중요한 선택 기준 중 하나입니다. 아래는 주요 우체국 정기예금 상품들의 … Read more
기억력에 좋은 음식기억력에 좋은 생활습관 소통 전문가 김창옥 님이 5일 돌싱포맨에 나오셔서 알츠하이머 진단을 받게 된 심정을 이야기하셨는데요 너무나도 안타깝고 슬픈 마음입니다. 제 주변에도 어르신들이 치매 혹은 알츠하이머 진단을 받는 경우가 지속적으로 보이곤 해요 그래서 이번에는 알츠하이머와 치매에 에 대하여 알아보려고 해요. 알츠하이머Alzheimers는 주로 중년 이상의 사람들에게 나타나는 진행성 신경계 질환으로, 주로 기억력 손실과 인지 … Read more
우체국 실비보험 장단점 그리고 청구하는 방법(후기) 실비보험은 크고 작은 사고나 질병으로 발생한 의료비를 보장받을 수 있기에 필수로 가입해야 하는 보험 중 하나입니다. 이번 글에서는 급여 및 비급여 항목, MRI, 도수치료, 체외충격파 등 보장가능한 삼성화재 다이렉트 실비보험 주요 보장 내용을 알아보겠습니다. 삼성화재 다이렉트 실손의료비보험 상품의 보장내용은 급여, 비급여 항목으로 구분됩니다. 급여 항목은 국민건강보험에서 인정하는 항목으로 정부 … Read more
국토부 공시지가 조회 방법 (아파트주택오피스텔 공동주택 공시가격 확인하기) 2023년 기준 아파트와 빌라 및 단독주택까지 개별공시지가 조회 및 확인을 할 수 있는 국토교통부의 사이트와 조회방법을 정리해 보았습니다. 정부에서는 매년 아파트와 같은 공동주택을 포함하여 단독주택까지 적정 가격을 공시하고 있습니다. 공시기준일을 기점으로 적정가격을 조사하고 산정하여 그 내용을 공표하고 있는 것으로서, 내가 살고 있는 아파트나 주택에 대한 정부의 평가 … Read more